心のままに、感じたままに

断捨離

頭をカラッポにしてみない？

自分にとって何が必要な情報か
訳がわからなくなってない？

たとえば、
人間関係が常に気になって
誰かに ちょっと冷たい態度を
とられると自分は嫌われてしまったとか不安になってない？

周りから承認される事を重要視してない？

その為に余計な情報や妄想で心の中がいっぱいになってない？

常に周りからの評価を気にして
どうすれば認めて貰えるか
なんていう思考してない？

相手も人間だからね？
気分の良い時、悪い時があるからね？

そんなのわかっていても
ごちゃごちゃ考えてしまうよね？

自分の心を
自分にとって大切な事でいっぱいにした方が幸せになれるのに
勿体ないよね？

そう思わない―――…？