断捨離

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断捨離

頭をカラッポにしてみない? 自分にとって何が必要な情報か 訳がわからなくなってない? たとえば、 人間関係が常に気になって 誰かに ちょっと冷たい態度を とられると自分は嫌われてしまったとか不安になってない? 周りから承認される事を重要視してない? その為に余計な情報や妄想で心の中がいっぱいになってない? 常に周りからの評価を気にして どうすれば認めて貰えるか なんていう思考してない? 相手も人間だからね? 気分の良い時、悪い時があるからね? そんなのわかっていても ごちゃごちゃ考えてしまうよね? 自分の心を 自分にとって大切な事でいっぱいにした方が幸せになれるのに 勿体ないよね? そう思わない―――…?
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