えんたろっ記録(2023年度)

何度目のダイエットか

突然ですが・・・12キロ痩せました。
91キロから79キロまで落としたのです。

別に今更体型などどうでも良かったのですが、今年に入ってから十二指腸潰瘍、末梢神経障害と立て続けに体調を崩したので仕方なくダイエットをしていたのです。

私は30代の時は本格的にボディビルに励んでいたので20キロくらいの体重の変化は何度も行き来していて、痩せる事は私にとって全然難しくありません。

難しいのは体重の維持です。

5キロ太れ、5キロ痩せろ、簡単です♪

だけど現状をキープ！と言われると・・・出来ない！

めちゃくちゃ食べるか、全く食べない。
オールオアナッシングがえんたろーの生き方。

ちょうどいい、というメモリ調整が一番難しい〜！