チェストプレス

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チェストプレス

 次はチェストプレス。  これも至って簡単。座った状態で握った左右のバーを胸の前へ真っすぐ押し出す運動。  対面ではもうあのひとがクイッ、クイッとスピーディーにプッシュしている。さりげなく見るとオモリが80。いつものわたしはオモリ20に回数10。この日はオモリを調整する指先が自然に40に触れた。  全身に力を込めて思いっ切り押す。 「えっ⁉」びくともしない。もう一度。 「うっ、動かない...」泳ぐ目線があのひとに。 「よかった」気付いてない。  わたしは素早くいつもの重さにチェンジ。これ見よがしに力一杯腕を前へ。 「か、軽い!」終わってみればゆうに30回。
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