35人が本棚に入れています
本棚に追加
6/1 birthday
もう全然元気いっぱいなのですが、治療開始から５年経った6月1日は、自分の中でも節目のバースデーでした💗
記念にピアスでも開けようと考えていたのですが、アクセサリーはつけ忘れがちなので未だ足踏みしています。
後で車でつけようとか着いたらつけようとバッグに入れたまま、用事は終了。
こないだの文フリ東京でも新幹線でつけようと思いながら帰宅まで日の目を見ることなかったかわいそうな私のアクセちゃん。
最近は時計もそこに仲間入り。
もう付けないと諦めるべきなのかもしれないですね。と言いながら懲りずに買いそうですが。
また、せっかく？治療で癖のある筋肉も脂肪も綺麗さっぱり落ちてくれたのに、コロナと楽しい執筆の寝不足で増えてしまった脂肪さん。
睡眠不足が健康に悪いことはわかっていましたが、脂肪を蓄えやすくなるとは！
痩せにくいなとお悩みのお仲間おられましたら、睡眠不足が原因の一つかもですよ！
こないだの文フリには間に合いませんでしたが、秋の大阪文フリまでには頑張るぞ！
タンパク質の摂取がアンチエイジングにも良いそうなので、プロテインとちょっとハードな筋トレプラスの生活をスタートしてます💗
最初のコメントを投稿しよう！