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6月9日(2日目)
【今日のメリット】
活力が湧いた
カフェインを減らせた
勉強できた
ゲームが楽しかった
運動できた
【今日のデメリット】
ダイエット中なので空腹感がキツイ
【今日の雑記】
オナ禁は日記をつけないと効果が激減する気がしますね、なんでだろうか。
過去の嫌な思い出とか辛かった思い出が浮かんできても多少は耐えられるようになりました。
というか最近抑鬱症状が本当に苦しかったので、オナ禁でここまで変わるか～と自分でビックリです。
【今日の体重】
76.9kg
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