そうだ、学校へ行こう

点数化してみて、気がついたことがあった。

学校に行って苦しくなるのはダメなことだとはじめは思っていたけど、自分の体の調子が変わるのは、いいとか悪いとかじゃなくて、私が生きているから体がそうなるんだと思えた。

そして、点数化すると、苦しさがどこか他人事みたいにも思えてきた。
あと、苦しいという気持ちは１つだけじゃなくて、いろいろあるということにも気づけた。

怖い、辛い、苦しいという気持ちは、なくさなくていいって言われた。
それも自分なんだから、って。