彼は裏切っても筋肉は裏切らない

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「元カレさんは裏切りましたけど、筋肉は裏切りませんよ。」

はいここ、一番の名言です。元カレは平気でオッパイのでかい女に乗り換えするけど、私の筋肉は私から乗り換える事ありません。更に言うたら運動はストレス解消にもなるし、健康にもよくなるし成果が出てきたら自分に自信がつくしガムシロップ３つでやっとコーヒー飲めるヤツの事なんかどうでもよくなるしで。

ただ、この２か月は大変やった。週２回か３回、公園で会ったトレーナーさんに教えてもらいながらやってたけど行く度行く度筋肉痛。でもやっていくうちにブラとレギンス（めっちゃ高かったんやけど。あと、ブラとレギンス姿の筋トレ女子は殆どおらんよ。結構皆上にシャツ着てた。）を徐々に着こなせるようになってきた感じが、私が良い方に変わってる感じがして良かった。

１週目、この時は毎日全身が筋肉痛。車のアクセル踏んだら全身ビリビリ。

２週目、ちょっとだけ体力がついたような気がして、頑張ろうって思う。

３週目、金曜日にトレーナーさんと二郎系ラーメン行ってリセット。やけどそんな事を気にしてたら行かんらしい。

４週目、筋肉に厳しくしてきたけど、ここでやっと日頃の超回復の成果が目に見えるくらいに分かってきた。会社のオヤジ達が「綺麗になったねー。いや、元から綺麗なんやけどレベルアップしたって意味やで？」とか言ってきたけど、ほんまの所は嬉しかったり。

ところで、どうして筋トレしようと思ったかって？…２０代の後半来て、ちょっと体力が落ちてきたなってのもあるけど、一番は強くなりたかったからかな。

体力をつける、筋肉をつける。ボディメイクと言えば筋トレなんやけど、体が引き締まって綺麗になってきたら自己評価上がって前向きになれると思ったし。丁度嫌な事もあったし、それが燃料になった所はあるかも。