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5月16日
毎日、調子が悪いと書いてごめんなさい。
どうしても調子が良くならなくて💦
特に朝は毎日ぼろぼろです。
目が覚めた時の憂鬱感と倦怠感が酷いです。
手伝いはなんとかしています⭐️
手伝いは始めてしまうとなんとかなります。
始めるまでが調子が悪くて大変です💦
3分クッキングを見ました。
たけのこ揚げだんごでした。
たけのこを揚げてだんごにしたのを食べたことがないので、どんな味なのだろうと気になります🍀
双極性障害は鬱状態と躁状態がある病気ですが、僕は躁状態はほとんどないです。
毎日朝から鬱で泣きたくなります。
弱音や愚痴ばかりでいつも申し訳ないです💦
優しく見守って頂けるとありがたいです。
こんな日記ですが、これからも宜しくお願い致します⭐️
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