牛日記

5月17日

今朝も悪かったです💦

毎日、調子悪いです。

前回の診察で薬が変わったけど、特に状態は変わってません。

精神的な苦しさを文字で日記を読んでる方にお伝えすることが難しいです。

憂鬱感、倦怠感、苦痛などの感情に縛られる感じです。

特に何か悪いことや苦しいことを考えているわけではないです。

ただ朝起きたら、もう苦しくなっています。

毎日その繰り返しです。

家の近くが空き地ばかりで、工事があらゆるところで始まりそうで怖いです。

音にとても過敏なんです💦

今でも辛いのにさらに苦しくなることが確定しています。

双極性障害、聴覚過敏など、病気がいろいろあります。

人生は難しいですね😖

手伝いはできました⭐️

3分クッキングを見ました。

カレー南蛮つけそばでした。

お蕎麦にカレー南蛮というのは初めてです。

どんな味がするのか気になります🍀

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