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10月4日
今朝は雨が降っていました。
一日中、良くないお天気でした。
洗濯物は部屋の中に干しました。
いつか書こうと思っていて、ここで思い切って公開することにしました。
私は双極性障害で精神科に通院しています💦
うつ病は有名だけど双極性障害を知らない方も多いと思います。
双極性障害は躁状態と鬱状態がある病気です。
でも私は躁状態が滅多になくて、鬱の波があります。
以前はうつ病と診断されていました。
特に朝は鬱が酷くてぼろぼろですね💦
精神的な病気に対して悪いイメージがあるのも承知していますが、毎朝、調子が悪いことを理解してもらうには話すしかないかなと思いました。
私はこんな感じなのですが、これからもどうか宜しくお願い致します⭐️
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