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7月18日
今日も調子が悪かったです💦
朝からとても調子が悪かったです。
手伝いはできました⭐️
お墓参りに行ってきました。
とても暑かったです💦
3分クッキングを見ました。
えびとオクラのチリソースでした。
おいしそうでした🍀
毎日、鬱で苦しいです。
双極性障害だけど躁状態は最近は全くないです。
朝起きた時からきついです。
もうどうにもならないです。
とてもしんどいです💦
毎日なんでこんなに調子悪いのだろう。
もう泣きたくなります。
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