闘病記

５月１７日 ②

遅い朝昼ご飯を食べています

トーストの半分に
バター少量を溶かし
昨日ステーキのためにすりおろした
山わさびが残っていたので混ぜて
塗りました（笑）

なかなかイケる！

バターを溶かそうと
電子レンジを開けたら

昨日ステーキに付け合わせようとして
チンしておいたニンジンを発見（笑）

すっかり忘れていたので今　食べている
味も何もつけず　ただ少量の水を加え
チンしただけだ　が　コレが美味い！

素材そのものの甘みでさえ
ちょっと甘過ぎるくらい（笑）

偶然　鳥の横顔になった目玉焼き（笑）

かわいいでしょ（爆笑）

たまごちゃんは　夢見ていたんだ
いつか鳥になって
自由に羽ばたこう

大丈夫　君は僕の力と変わり
その力で　君のステキな夢を
僕が実現してみせるよ（笑）

飲み物は　シジミの味噌汁（爆笑）

味噌汁とは名ばかり
味噌は　味噌汁2杯分に対し
小さじ一杯も入れてない

ほぼ　シジミ出汁の旨み汁（笑）

抗がん剤を半分に減らしてから
毎朝毎晩　計る血圧　は
かなり落ち着きを見せていた

が

『ももちょっきり』を描いた日は
夜更かししてしまい
それ以降　高血圧気味になり（爆笑）

人間　たまには　
ももちょっきり　と　ハメを外し
夜遊びすることも大事さ（爆笑）

が　高血圧は良くない　ので

その後　闘病記を書く間も惜しんで
熱心にスポーツジムに入り浸り

丁寧に料理して　健やかに過ごしている

その甲斐あって昨日今日の血圧は
平穏無事に保たれている

身体は正直だからなぁ

さてトースト残り半分は
どうやって食べよう

冷蔵庫を覗いて　選んでみたのはコレ

釜揚げしらす　めちゃ美味い（笑）

東急百貨店札幌店が加工者となっている
釜揚げしらすは塩分が非常に少な目で
いくらでも　そのまま食べたい（笑）が
栄養バランスを考え　
小さじ２杯程度にしておく

食後のデザートは
初めて買ってみた　このヨーグルト

どんな味かな

う〜む　正直な感想としては
いつも食べている

もっと安くて大量に入っている
ヨーグルトの方が美味いな（笑）
（今ないから写真撮れない）

まあコレは　BE 80菌を取り込めた
ということで　ヨシとしよう（笑）

BE 80菌　よ！
ももちょっ菌に負けず劣らず働き
僕の腸内細菌バランスを
整えてくれたまえよ（笑）