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今日は頭の筋肉についてです。
意外と知られていない頭の筋肉。実はかなり重要です。その一部を公開。
前頭筋…おでこのシワをよせるのに必須ですが、頭頂部（筋肉のかわりに腱がある）を通り、後頭部の後頭筋を通り、首に繋がってます。この範囲の頭痛があれば、首の後ろをほぐすと治りやすいです。
側頭筋…頭の横についていますが、顎関節についているので、噛むときによく使います。その他、耳の後ろを通り、首の前に繋がってます（完全にではないです）…なので、この範囲の頭痛は、首の横から前にかけてほぐすと痛みが和らぎます。ちなみに、目の疲れや痛みも、ここをほぐしましょう👍
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