強迫ノ民トワカチアウ書〔でじたる版〕 谷山真森 著

森田療法の不思議

　これは個人的な感想なのですが……。

　森田療法は歴史も長いうえに、強迫によく効く療法だと思うのですが、そのわりに認知度があまり高くないような気がします。

　現に最初に通院した精神科クリニックの先生も、薬物療法を第一選択に勧めてきました。そのうえでの曝露反応妨害法です。

　先生は「宗教的な印象が強いけど……」という前置きで内観療法の話もしていましたが、森田療法についてはワードすらも登場しませんでした。
う～ん……謎です。やはり、薬を使わずともよく効く療法というのは……（以下自粛）。

　人間には本来的に自然治癒力なるものがそなわっています。体もそうですが、心にもそれがあるのではないでしょうか。森田療法は、精神の部分の自然治癒力を最大限に活かした治療法という印象を受けます。

　谷山は、新型コロナによる混沌を経験してから特に、もっと自然の力というものを信じてみてもいいのではないかと思うようになりました。

　森田療法の不思議に関しては、渡辺利夫さんの本に興味深い記述がありましたので、次に引用させていただきます。