桜梅桃杏

２０２４年 ５月

５月５日
こんばんは
今日はこどもの日ですね。
最近になくGWの連休です。

昨夜は割と早く寝て
暑くてね。寝室は西陽が入るのでいつまでも暑いのよね。
窓開けて寝ました。
しかも、いつものマクラとは反対方向でマクラ無しで寝てましたよ。
寝苦しい夜でした。
早朝いつもの感じでまた寝ましたけどね。
今日は朝ゆっくり寝るぞ！と思っていたけど、やっぱりいつもの７時前に目が覚める。

マッサージガンでブルブルしてたけど、そういえばＪ様が気になる所があったので、そこをマッサージして、ストレッチしました。
痛い！痛い！といいながら、
ストレッチしたら、足が軽くなったと。
お腹の肉と股関節が固いので、
足があがらないのです。
CX5に乗り込むのも足があがりにくいのです。
左足をびっこひくのはそこら辺がネックになっているのでは？と素人考えでストレッチしたら、あら！良くなった。
これから、ストレッチ頑張ってやります。

お昼から酵素風呂。
今日はMが初挑戦
一度行ってみたいと。
ならばと予約してみたよ。
お昼食べてから行ったのよ。

私はきっと匂いでMにはダメだろうな〜と思ってたけど、やっぱり匂いはダメで咳込むし、目が痛いと。
慣れると大丈夫なんだけどね
結局、ぬか漬けですから。
独特な香りというかね。

しかも、彼女は逆上せて、クラクラして早めにあがり、私がシャワー終わって休憩する頃には顔を真っ赤にして、フウフウしてました。
お水飲めばいいのに、飲まず。
それでフラフラ。
仕方なしに、お水飲ませて
塩分タブレット食べさせて、
娘と二人でお世話。
そして、お店の方が持ってきた酵素ドリンクはこぼすし、まあ、彼女には合わない事が判明。
私もそうだろうな〜とは思ってたけどね。
でも、汗は出てスッキリしたと。
お昼は坦々うどん

辛くて美味しかった。

今日はね、夕方からウチの駐車場でBBQをホットプレートでしようと朝から決めてまして
冷凍庫にあるお肉を解凍して出かけたのです。
豚肉、牛タン、ステーキ肉
サムギョプサルに。
この前漬けた、行者ニンニクの醤油漬けも。

これは豚肉

牛タン

ステーキ肉

ホットプレートでもリビングでするとお肉の匂いがつくから、
お店にもね。
この前半額で買っておいて良かった。
今日はリーフレタスしか買ってないよ。
お肉は冷凍モノ。

明日も休みよ。
なんか嬉しいな。
これから夜の散歩に行ってきます。
ではまたね🐶🙋🙆🙌🐶

おやすみなさいm(_ _)m