7月22日

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7月22日

ヨガを始めて３ヶ月。 旦那様に身体が柔らかくなった感じはするけど、フォルムが変わってない。って言われました。 3キロ痩せて、体脂肪率も2,3%くらい減ったが、まだ誤差か。。
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