北に旅立つ言霊

よくがんばりました

働きづめの人はこれ。体は休みたいのに、心は休むことを拒否する。
動いてないと、働いてないと、何かしてないと気が済まない。
そういう状態で休もうとしても、無理なモンは無理なんです。

だから、丁度いい距離感でほどよい程度の休みかたを探してみる。
人によるので「これ」っていうのはないですけど。
でも、何をすれば休めるのか知らないってことは自分を知らないってことですからねえ。自分の取説を作っていきましょう。