50歳からの日々旅好日

眠れぬ夜は……

　昔から「寝なきゃ」と思うと眠れないタチ。

　修学旅行とか友人との旅行とか、その部屋に何人いてもみんなに置いていかれる。
　「一緒に起きてようね」つってさっさと寝るじゃん、みんな。
　いつも私は最後のひとりになる。
　寂しい。

　「私も全然勉強してないよ」とか「一緒にゴールしようね」とか、あれなんなんすかね？

　嘘つき。

　体調悪い時とか、明日お出かけとか、疲れ過ぎて体が興奮状態にある時って朝まで眠れない。
　頭痛くて肩首凝ってて「ゆっくり眠りたいな」と思ったのに眠れないとものすごく辛い。

　昨夜もなんか眠れなくて諦めてiPadでマンガ読んでたら余計眠れなくなって、気づいたら朝３時過ぎ。
　その後も何回か一瞬目が覚めちゃうし。

　やっとウトウトしだしたらアラームで起こされた。6時15分。

　今日は一段と寒くて結局、６時40分くらいまでベッドの中でうだうだ。
　お布団があったかくて出られない。

　寝不足で頭フラフラだから毎朝の日課のラジオ体操も出来ない。
　ボーっとしたまま家を出て車で走り出してからiPhoneと繋いで音楽聴こうとしたら……

　スマホ忘れた。

　あーあ。
　雨だし戻るのめんどい。

　そうなると無音のまま通勤し、駐車場に着いてからもエブリスタとか見れないし、買い物のメモも見れないし、少し眠りたいけどアラームもかけられないから眠れない。

　月に何回かスマホ忘れる。
　懲りない。
　スマホないと何も出来ない。
　なのに忘れる。

　今日は久しぶりにガチで寝不足だったから仕事中気持ち悪くなるし、頭痛いし最悪だったけど、優しい同僚に助けてもらえたおかげで定時より早くあがれた。

　本当は一刻も早く帰宅してベッドに潜り込みたかったけど、

　昨夜、うちの男どもがビオレが無いって騒いでたな……って思い出した。
　ボディソープ無いのは、さすがにまずいな。

　あ〜頭痛い、気持ち悪い、帰りたい〜って言いながら買い物。
　車を駐車するのもレジに並ぶのも気が遠くなるほどめんどい。

　で、やっとの思いで帰宅するも、お腹減ってるし、眠いし、頭痛いし、気持ち悪い。

　何を優先すべきか？

　悩んでるうちにソファで爆睡してた。
　結果、睡眠欲が勝ったようだ。
　帰宅後も眠れなかったらどうしようかと思った。

　ものすごく深い眠り。
　気持ち良かったけど……
　これだと今夜また眠れないのでは？

　寒いし体調崩しがちだから今夜も熱々の汁物を。
　今夜はポトフ。

　いただきもののカブを見てからベーコンとたっぷりの野菜でポトフだなって決めてた。
　今日も大鍋で。

　↑このあと鍋の淵ギリギリまでお湯足してタパタパに作ったけど、きっとすぐ無くなる。

　今夜は小皿に麻婆豆腐（ ←イオン様の ）肉じゃがの残り、ほうれん草のお浸し、ポトフ。
　我が家にしては豪華よ（ 笑 ）

　熱々のポトフ、最高。
　カブが甘〜い。
　もうこれだけでごちそうだわ。

　今日のアオたん。
　たまには正面から。
　お食事中にごめんね。ぬいぐるみみたいで激カワ。
　最近寒いからついついアオちゃんを抱っこして暖をとってしまう。
　しばらくは抱っこさせてくれるけど、そのうち暴れ出す（ 笑 ）
　ありがとね。

それではみなさん、
あったかくして、
おやすみなさい。いい夢を……。

2024.11.20
自信持ってこ！
亜綾