どうするべきか

耳鳴り

浮気を疑い始めてから耳鳴りがしだした。
酷くなったのは浮気が確定してから。
心療内科でも耳鼻科でもストレスもあるし、加齢もあると言われた。

昼間は音があるから良いけど夜寝る時が辛い。
静かだと両耳がキーーンてずっと言ってる。

ちょっと緊張すると耳の血管が脈動してゴーゴー言うのも気になるし、、

頭を打った時に右耳がしばらく聞こえなくなったのも気になっていたので、耳鼻科に行ってきた。
詳しい聴力検査もして基準値内。
中耳も診てもらって異常なしでひと安心。

耳鳴りは脳が高音が聞こえづらくなっているのを聞こう聞こうとしている。耳鳴りと同じくらいの音楽とか生活音がある中で寝ると耳鳴りも雑音だと脳が思って気にならなくなると言われた。

これを理由に音楽流しながら別室で寝てみようかな。