カッカソウヨウ

俺流

ドアが開くと藤原太一(ふじわらたいち)がタポタポなお腹を揺らしながら部屋の中に入って来た。太一は誰もが認めるメタボだ。お腹は大きく、まるでスイカが入っているかのように丸い。

本人は自身がメタボなことを気にしていた。ようやく桜が咲いた時期にも関わらず、すでに夏に向けてダイエットを始めている。海で黒ギャルにモテたいらしい。

俺がこっそり覗き見したとき、太一はYoutubeで筋トレ動画を見ながらモゾモゾと動いていた。でも、あれならイモムシのほうがよっぽど運動していると言えるだろう。悲しいかな、今のところ、筋トレの効果は全くない。　

そこで、俺の出番がやって来る。Youtubeよりも俺流(おれりゅう)のトレーニングのほうがダイエットに有効だ。名トレーナーの俺が太一に秘訣を教えてやろう。どうだ？
アイコンタクトすると、太一の目は『そうだな』と語っていた。
よし、任せてくれ。ひと通り、俺のやり方を実演するから、よく見ておけよ。

まずはこれだ。
「ふん、ふん、ふん」
どうだい、俺の高速腕立て伏せは。目にも止まらぬ早さ。強靭な腹筋と筋肉質の腕からすれば、この程度は朝飯前だな。

次は俺の得意技。
「はい、はい、はいーっ」
まさに地を這う匍匐前進は凄いだろう。股関節や腰周りの大腰筋が使われて体幹も鍛えられる。オリンピック種目に匍匐前進があったら金メダルは間違いなしだ。

最後は有酸素運動をやってみるか。
「オラ、オラ、オラ」
俺のスラロームはキレキレだ。どんな障害物でもギリギリで避けて走り抜けるぜ。もしもサッカー選手になったら高速ドリブラーとして世界的な名声を得ていたに違いない。ボールは友達だ。

さすがにちょっと疲れたな。
「はあ、はあ、はあ」
俺も若くはないし。こんなもんで許してやろう。太一、今日から教えた通りにやるんだぞ。