一歩ずつ前に進もう:不登校からの始まり

自己肯定感高めるためのアイデア

自己肯定感高めるためのアイデアとしては、
やはり感謝日記と自分のいいところを、
少しでもいいから、見つけることが大切。
例えば、過去に褒められたことでも
成し遂げたことを、思い返して見るのもいい。
そんなふうにして、自信を、つけて、
毎日いい気分で過ごしていけば、
それだけでも一歩前進したと私は、　
思うよ。それだけでいい。
まずは、そこから始めてみよう！
もし、自分のいいところを
見つけられなかったら、自分の
好きなことをして、それに、熱中しながら、
考えたらいい。まずは、いい気分で
過ごすことが大切だ。
それが大事だよ。