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昨日は実家で焼き肉だったので
残り物ごはんの1日です。
朝食
塩にぎり
ワカメと豆腐のお味噌汁
焼きエビ1本
昼食
塩にぎり
ワカメと豆腐のお味噌汁
焼きエビ1本
サガリとキムチ
晩御飯
ノンアルコールビール
お味噌汁
ダイエット決意前に買い溜めしてしまった
食品達が冷凍庫にパンパンあるので
ある物からなるべく食べて減らします！
その代わりに
量と時間帯は気を付けます( ･`ω･´)
昼食
塩にぎり
ワカメと豆腐のお味噌汁
焼きエビ1本
サガリとキムチ
晩御飯
ノンアルコールビール
お味噌汁
ダイエット決意前に買い溜めしてしまった
食品達が冷凍庫にパンパンあるので
ある物からなるべく食べて減らします！
その代わりに
量と時間帯は気を付けます( ･`ω･´)
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