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2024年9月25日（水）
通院日でした。
夜2時くらいまでお仕事をして、配信された『薬屋のひとりごと』の最新刊を読んでから寝ました。面白い。
起きたのが6時半ぐらいで、神経質あるあるなのですが、翌日に出かける用事があると、緊張して早く目が覚めてしまうという……（笑）。
（これを人に言うと高確率で「遠足前の子供か！」と言われる）
で、シャワー入って、血液検査をしてもらうつもりでいたので、朝ご飯を食べずにGO。
ちょっと前に女優ミラーを買ったのですが（鏡の周りに丸いライトがついているやつ）それに加えてクリップ式のライトと、10倍拡大鏡の周りにもライトがついているのと、3つつけてビカーッとさせたなかメイクします（笑）。
コスメを置いている部屋は普段使っていない部屋なので、照明とかは他の部屋と同じなのですが、なんとなく暗くて、私も目が悪くなってきたものだから、明るく照らした上で拡大鏡を使わないとアイメイクができません（笑）。
最近はアイライナー難民になっていて、リキッドタイプの細いのを探しているのですが、なかなかドンピシャのと出会えません。
ディオールのは描きたてホヤホヤだと、目を閉じたら目蓋の別の所に転写されますし、ヒロインメイクは悪くないんですが、あとちょっとだけ細かったら……。今はKATEを試してみているのですが、ブラウンを選んだのもあってちょっと薄い……？ 細さはいいです。
何かオススメアイライナーあったら教えてください😭
そういえば先日、ずっと起こしていた事故の原因が分かりまして……。
ずっと昔に、札幌に住んでいたご家族がいて、姉とそのご家族の長女が友人だったのですね。で、その下に弟さんがいて、札幌を離れる直前ぐらいにさらに下の子が産まれた感じでした。
そのご家族は四国のほうに引っ越して、ずっとそのままなのですが、いつだったかこちらに遊びに来た時に、おばさんが白鳳堂のブラシをくださったのですよ。
当時は今ほどメイクに凝っていなくて、使わずに放置していたのですが、最近になって使い始めて、ファンデーション用と思うのですが、ハイライト用に使っていました。
そしてブラシを使ってると顔にも当てる訳ですから、皮脂やら何やらついて雑菌が湧くので、定期的に洗わないと……なのですが
（同様にアイシャドウパレットとかにもブラシが付くので、厳密に言うと消費期限みたいなのがあります。ボソボソにケーキ化してしまったら、削るしかないという……）
そのハイライト用に使っていたブラシを、他のアイシャドウ用のブラシと一緒にリセッターで洗ったら……、水が青黒くなって、なかなかとれないんですよね。
以前は1，2回洗って、ハイライトを使う時にそのブラシを使ったら、鼻筋が青黒くなりまして！ びっくりしてあわわわ……となって、別のブラシを使いました。
でもその時はハイライト用のブラシを洗ったら、筆が青黒くなるんだと思い込んでいまして「粉は白いのにこんな色になるんだ～」と思っていたのですね。
で、先日また筆を全部洗っていたら、そのもらい物の白鳳堂のブラシだけが、何回つけ洗いをしても溶液が青黒くなって、何回も、何回も……、数日かけて同じ事を繰り返しても、全然薄まらないのですよね。
この時になってやっと「おかしいぞ……？」と思い始め、ネットで調べたら……、「白鳳堂のブラシは染料を使っている事もあるので、つけ洗いしないでください」と書いてあって……！／(^o^)＼
もう……！ もう！ ですよ。クララの馬鹿！！
せっかくの大切な筆だったんですが、もうバイバイするしかないな……と思って、今ちょっとセンチメンタルです。本当に私の馬鹿。
病院前に、芙蓉か何かの花があって、夏場は綺麗に咲いていたのですが、それももう終わりになってきました。
病院に行くと、前回からの間につらい事があっても、その時にはある程度大丈夫になって「外出するのでちゃんとしないと」という気持ちになっているので、しっかりしているんですね。
でも仕事に追い込まれて疲れ切って、さらに夜になると、もうメンタルグズグズになって、「助けて……」となっちゃう時もあるんですが、そういう時にタイミング良くセルフケアできる方法ってなかなかなくて。
本当に寝るか、思考を変えるために漫画を読むとかじゃないと効かないんですよね。
でも本当に泣いちゃっていた昔に比べたら、随分メンタルコントロールできるようになったと思いますけど。
昨日、『上田と女がDEEPに吠える夜』を見ていて、メンタルヘルスの話題でBlue skyでもちょっと呟いたのですが、海外だとカウンセリングを受けるのがとても当たり前になっていて、スミレさんいわく普通にカウンセラーを紹介し合っていたり、何も問題のない人でも通うそうです。
（🐰のChief Everyのカウンセラー室は、そういうイメージで作っています）
洋画を見ていても、主人公がカウンセリングを受けるシーンがよくあって、リラックスできる一人掛けのリクライニングソファに座って話していて、ああいう環境、いいな～と思っていました。
で、日本は……なのですが、精神科に通っているとかカウンセリングに行っているとかだと、「メンヘラ」と言われたり「ヤバイ奴」と見られがちで、勿論全員がそうとは言わないですが、テレビで最上もがさんも同じように言われていたみたいで、偏見があるよな……と思います。
だから私も隠していないとはいえ、おおっぴらにSNSで言うのはちょっと控えていたりします。
たまにプロフに症状を書かれる方がいますが、それはそれでちょっと「バリアを張ってるな」と感じて、その方とはあまり関わらないようにしているのですが。
（でも書いていない、自覚していない人ほどヤバイ場合がある）
なんか……、スミレさんが言っていたように、いい内科、外科を紹介し合うように、精神科も病院の科の一つなのだから、もう少しカジュアルに触れられてもいいよなぁ……と思ったり。
自分が思っているほど、周りの方は「メンヘラ」と思っていないとは思いますし、自分が知らないだけで皆さんもつらい目に遭っていると思います。
ただ、一部のとても意地悪な人たちは「いかに効果的に人を傷つけるか」という事を常に考えているので、「こう言われているだろうな」と思うと「ウッ……」としてしまって、なかなか表に出せずにいます。
あまりこういう事は言いたくないのですが、私にはアンチがついていまして（誰かという事も把握しているのですが）、SNSでの投稿を逐一見られて、家族について言えば家族の事も悪く言われ、投稿内容から「あいつは～だから～に違いないｗ」みたいな書かれ方をされていて、本当にSNSでの投稿には神経を使っています。
何か悪い事を書くつもりはまったくないのですが、少しでも弱みを見せれば嗤われますし、見られても問題のない投稿であっても、常に見られていると想定してSNSを運用するのは、本当にストレスです。
（メルマガや有料のFANBOXまでチェックしていたぐらいですから……。気持ち悪くてメルマガはやめました）
書かれていると知っているという事は、そういう所を見た事がある訳ですが、本当に悪意しかない汚物の集まりみたいな所で、本当に気分が悪くなりました。今は絶対に見ないようにしています。
だからそういう意味でも、弱みになる事はあまり表立って書けないな……と思いつつ、ここで結構おおっぴらに書いているのですが（笑）。
性教育とかもそうですが、日本では何かとタブー視される事が多くて、その辺、もう少し心地いい所になればいいなぁ……と思っています。
『上田と女が吠える夜』『上田と女がDEEPに吠える夜』、上記のようなメンタルの話や、性教育についての話とかも、芸能人の皆さんが真剣にトークをしてくださり、へたなN○Kよりずっとためになる番組だなと思っています。
こういう番組が増えてくれたらいいなぁ……と思っています。好き。
で、今日『上田と女が吠える夜』で漫画が好きな人が集まってのトーク会だったのですが、その中に初めて知ったのですが、浅川梨奈さんという女性がいまして。
（エブリスタさん発のドラマを演じてらっしゃいます）
見た瞬間「あ！ 香澄のイメージ！」と思って、Googleで画像検索してしまいました（笑）。
Google画像検索だとイマイチドンピシャな写真がなかったのですが、バラエティ番組でお話されていたお姿が、透明感があって清楚そうで、凄く香澄のイメージでした。
どんな性格かは分からないので、そちらのほうはノータッチとしまして。
あ、インスタのほうが透明感マシマシの写真が多いかもです。
お昼はラーメン屋さんに行って、ここんところ家に閉じこもって昼夜逆転の生活をしてストレスMAXだったので、カロリー爆弾をぶち込んできました（笑）。
味噌のチャーシュー麺と、鶏マヨミニ丼。罪深い事に、ラーメンスープを丼に入れて掻き混ぜて食べてしまいました……。
そして、珍しく異様に甘い物が食べたくなって、ミスドでドーナツを買って、スタバで芋ペチーノも。
手のモザイクは、もう一つのエッセイのほうで触れた、その名も『モザイク』というアプリを使っています。
帰ってから新しくカメラアプリをDLしてみて、遠近感のあるぼかしや、一眼レフのような玉ボケも作れるみたいなので、今度使ってみようと思いました。
詳しく分かったら、また何かに書きますね。
そして寝不足気味だったのもあり、頭痛に悩まされて鎮痛剤を飲み、少し横に。
夜ご飯は昨日のスープカレーの残り（茄子マシマシ）と、八宝菜です。
さて、もう0時になりますが、頑張ります！
30日はネイルの予定があるので、その前に終わらせられたらいいんだけど……。はぁ……。
2024年9月25日（水）
病院前に、芙蓉か何かの花があって、夏場は綺麗に咲いていたのですが、それももう終わりになってきました。
病院に行くと、前回からの間につらい事があっても、その時にはある程度大丈夫になって「外出するのでちゃんとしないと」という気持ちになっているので、しっかりしているんですね。
でも仕事に追い込まれて疲れ切って、さらに夜になると、もうメンタルグズグズになって、「助けて……」となっちゃう時もあるんですが、そういう時にタイミング良くセルフケアできる方法ってなかなかなくて。
本当に寝るか、思考を変えるために漫画を読むとかじゃないと効かないんですよね。
でも本当に泣いちゃっていた昔に比べたら、随分メンタルコントロールできるようになったと思いますけど。
昨日、『上田と女がDEEPに吠える夜』を見ていて、メンタルヘルスの話題でBlue skyでもちょっと呟いたのですが、海外だとカウンセリングを受けるのがとても当たり前になっていて、スミレさんいわく普通にカウンセラーを紹介し合っていたり、何も問題のない人でも通うそうです。
（🐰のChief Everyのカウンセラー室は、そういうイメージで作っています）
洋画を見ていても、主人公がカウンセリングを受けるシーンがよくあって、リラックスできる一人掛けのリクライニングソファに座って話していて、ああいう環境、いいな～と思っていました。
で、日本は……なのですが、精神科に通っているとかカウンセリングに行っているとかだと、「メンヘラ」と言われたり「ヤバイ奴」と見られがちで、勿論全員がそうとは言わないですが、テレビで最上もがさんも同じように言われていたみたいで、偏見があるよな……と思います。
だから私も隠していないとはいえ、おおっぴらにSNSで言うのはちょっと控えていたりします。
たまにプロフに症状を書かれる方がいますが、それはそれでちょっと「バリアを張ってるな」と感じて、その方とはあまり関わらないようにしているのですが。
（でも書いていない、自覚していない人ほどヤバイ場合がある）
なんか……、スミレさんが言っていたように、いい内科、外科を紹介し合うように、精神科も病院の科の一つなのだから、もう少しカジュアルに触れられてもいいよなぁ……と思ったり。
自分が思っているほど、周りの方は「メンヘラ」と思っていないとは思いますし、自分が知らないだけで皆さんもつらい目に遭っていると思います。
ただ、一部のとても意地悪な人たちは「いかに効果的に人を傷つけるか」という事を常に考えているので、「こう言われているだろうな」と思うと「ウッ……」としてしまって、なかなか表に出せずにいます。
あまりこういう事は言いたくないのですが、私にはアンチがついていまして（誰かという事も把握しているのですが）、SNSでの投稿を逐一見られて、家族について言えば家族の事も悪く言われ、投稿内容から「あいつは～だから～に違いないｗ」みたいな書かれ方をされていて、本当にSNSでの投稿には神経を使っています。
何か悪い事を書くつもりはまったくないのですが、少しでも弱みを見せれば嗤われますし、見られても問題のない投稿であっても、常に見られていると想定してSNSを運用するのは、本当にストレスです。
（メルマガや有料のFANBOXまでチェックしていたぐらいですから……。気持ち悪くてメルマガはやめました）
書かれていると知っているという事は、そういう所を見た事がある訳ですが、本当に悪意しかない汚物の集まりみたいな所で、本当に気分が悪くなりました。今は絶対に見ないようにしています。
だからそういう意味でも、弱みになる事はあまり表立って書けないな……と思いつつ、ここで結構おおっぴらに書いているのですが（笑）。
性教育とかもそうですが、日本では何かとタブー視される事が多くて、その辺、もう少し心地いい所になればいいなぁ……と思っています。
『上田と女が吠える夜』『上田と女がDEEPに吠える夜』、上記のようなメンタルの話や、性教育についての話とかも、芸能人の皆さんが真剣にトークをしてくださり、へたなN○Kよりずっとためになる番組だなと思っています。
こういう番組が増えてくれたらいいなぁ……と思っています。好き。
で、今日『上田と女が吠える夜』で漫画が好きな人が集まってのトーク会だったのですが、その中に初めて知ったのですが、浅川梨奈さんという女性がいまして。
（エブリスタさん発のドラマを演じてらっしゃいます）
見た瞬間「あ！ 香澄のイメージ！」と思って、Googleで画像検索してしまいました（笑）。
Google画像検索だとイマイチドンピシャな写真がなかったのですが、バラエティ番組でお話されていたお姿が、透明感があって清楚そうで、凄く香澄のイメージでした。
どんな性格かは分からないので、そちらのほうはノータッチとしまして。
あ、インスタのほうが透明感マシマシの写真が多いかもです。
お昼はラーメン屋さんに行って、ここんところ家に閉じこもって昼夜逆転の生活をしてストレスMAXだったので、カロリー爆弾をぶち込んできました（笑）。
味噌のチャーシュー麺と、鶏マヨミニ丼。罪深い事に、ラーメンスープを丼に入れて掻き混ぜて食べてしまいました……。
そして、珍しく異様に甘い物が食べたくなって、ミスドでドーナツを買って、スタバで芋ペチーノも。
手のモザイクは、もう一つのエッセイのほうで触れた、その名も『モザイク』というアプリを使っています。
帰ってから新しくカメラアプリをDLしてみて、遠近感のあるぼかしや、一眼レフのような玉ボケも作れるみたいなので、今度使ってみようと思いました。
詳しく分かったら、また何かに書きますね。
そして寝不足気味だったのもあり、頭痛に悩まされて鎮痛剤を飲み、少し横に。
夜ご飯は昨日のスープカレーの残り（茄子マシマシ）と、八宝菜です。
さて、もう0時になりますが、頑張ります！
30日はネイルの予定があるので、その前に終わらせられたらいいんだけど……。はぁ……。
2024年9月25日（水）
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