死んじゃいたいくらい辛いあなたへ めいより

愛着障害と家族（1）

愛着障害という言葉をあなたは知っていますか？

私もつい最近知ったのだけれど、私はこれに当てはまるのですよね。

簡単に説明すると、、

愛着障害とは
　乳幼児期（0歳から5歳くらい）に両親や育ての親との愛着形成が上手くいかずに問題を抱えてしまってる状態。
　対人関係では不安定で依存体質になり、拒絶や恐怖を感じやすくなってしまう。
　自己肯定感も低く、自尊心もない為に人を信用する頼るといった事が難しくなる。

私はこれを今の今まで抱えて生きてしまいました。

0才から29才10ヶ月まで、何でこんなに息苦しいのか分からなかったんですよね。

両親や家族に愛されてるのは理解してたし、友達はあんまり居なかったけど、地元の腐れ縁の友達が1人居て、私は結婚してたし、何で辛いのか分からなくなってしまったんですよね。

それに昔の記憶が思い出せないし、好きな物や楽しかった事すら思い出せない状態にまでなってしまいました。

私がこの愛着障害という言葉にたどり着くまでには、多くの人の縁や愛情が在りました。

身体的な症状も色々出ていたので、早く病院に行ったは良かったんじゃないかと考える人もいるかもしれません。

ですが実は辛すぎて何回も心療内科や精神科に行こうとしたし、行った事もあります。
でも精神安定剤や睡眠薬は飲んだ事がありません。

ちなみに2回は行った事があって、別々の病院でしたけど、どちらも一回で通院を辞めています。

1個目の病院は短大を卒業してから、勤めた会社の玄関の階段が登れなくなった時。
仕事を辞めたくて、心療内科に行ったら双極性障害（躁鬱）と診断されました。

その時家族や同棲中の彼氏（元旦那）にも伝えましたし、この時相談してた人によく言われたのが

「めいは病気じゃないよ。」　です。

今では薬を飲まなくて良かったと思ってます。
絶対、睡眠薬と一緒にお酒飲んだり、オーバードーズしてたと思うからです。

でも正直に言うと、自分は病気のせいでこんなに頭がおかしくて、何も出来なくて、病気のせいだからしょうがないよねって当時は思いたかったんですよね。

仕事は行く事が出来なくなって辞めました。

2個目の病院では、君はパニック障害でも心を病んでる訳でもないってカウンセラーの人にはっきり言われました。
じゃあ自分は何なんだろうか？
社会に馴染む事も頭のおかしい行動も思考もどうしたらいいんだろうって悩みました。

そこからはリストカット、アームカット、アルコールのトリプル役満です。
更に言えば、タバコの本数もここで多くなりました。

私は睡眠薬を飲まなかったので、まだ良かったと思います。
私の知人でアルコール依存症の親を持つ方が居ましたけど、睡眠薬とアルコールを一緒に摂取すると幻覚とか見えてしまうようだと話していました。

薬を飲む事が悪いと言ってる訳ではないです。
どんなら薬でも用量用法を守れば、人を病から救う事ができると知っているからです。

そして私は薬を飲まずに過ごした訳ですが、そろそろ働かないと生きていけないなぁとなって、働こうとしたのですが体調不良や気分の落ち込み、睡眠障害が酷くてどんな仕事も長続きしなかったんですよね。

人間関係の不和もありました。
派遣に登録していった先の会社で先輩に挨拶しても無視されて、ハブられたりとか。
この時の私も悪かったとは思うのですが、仕事のノルマは出来てたので理由は分からなかったです。
そしてまた、行けなくなってしまいました。

社会に出る事が怖くなってしまってました。

ずっと自分の頭がおかしくてダメな人間だと思い込んでいました。
仕事が続かない人間はクズだと本気で自分の事思ってしまっていました。

自己嫌悪してアルコールで理性飛ばして、人に八つ当たりして、また自己嫌悪しての繰り返しでした。

多分この頃は朝起きて、お酒飲むくらいヤバい時期でした。
とにかく寝るのが出来なかった。

そんなある時、もう薬を飲もうと思い立つ訳なんですよね。
精神安定剤を飲んででも、仕事に行けるようになりたいと思っていました。

家族も彼氏も（元旦那）も、病院に付き添いしてくれなくて、もう1人で行こうと思い電話で予約しました。