令和6年　11月後半

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1119 火曜日 朝　サンドイッチ、コーヒー 昼　中華丼 夜　きんぴらごぼう、おでん風煮物 オヤツ　せんべい、ビスケット 朝の体重58.6 ６枚切りの食パンを、パン切り包丁で半分の薄さにしてサンドイッチ🥪 具は、レタスとサラダチキン🥬 もう一回分、具がありそう😆
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