*· 今日も生きてる帳 ·*

2024年〚11月〛

📍11月8日 -精神科診察日-

　この日も診察室で言うことを紙に書き留め、診察では主治医さんにまず渡した。
　私は、精神科の診察にはよくA4のルーズリーフの紙に1枚日々の苦痛を書き出したものを渡して読んでもらう。
　決して“コミュ障”という訳でもないが、緊張しいなので、診察時に、

「言うこと全部吹っ飛んじゃった」

なんてことも珍しくないからだ。
　この日も私は紙を1枚主治医さんに渡した。口で考えてたことを言った方が、いくぶんかメンタルには良いのだけど、前回、診察室で日々の事を主治医さんに口頭で話した際に、傍で同席していた母が診察を終えてから私の前で大泣きした。