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動物は生きていく上で必ず食事をします。
腹が減ったから食べるという単純な理由ではなく、当たり前ですが食べたものが自分の体を作るのは間違いありません。
※ガセかホントかわかりませんが人間なのに突然変異で水だけ摂って光合成で生きれる人をTVでやってましたが…
これも当たり前ですが体を作るということは、正しく食事をすることで美容と健康をコントロールできてしまいます。
美容と健康とダイエットと栄養の密接な関係について語ります。
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