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一ヶ月検診☆
慣れない育児に奮闘していたら
あっとゆー間に一ヶ月検診の時期でゎないか〓
実は妊娠中にひそかに
ヤロウッ‼
と決めていたﾓﾉがあるんだ(^ー^)ﾆﾔﾘ
それゎ
ｲﾝｽﾊﾟｲﾘﾝｸﾞダイエットぢゃ‼😁✌
ｺﾚ、かなり効果あるッて聞くよね👍
産後に広がった骨盤を正常な位置に戻して～インナーマッスルを…省略。
結果、綺麗な体型になって痩せやすい体にしてくれるﾗｼｲ😍ｽﾃｷ
なので一ヶ月検診の少し前から始めちゃいましたぁ～(*^o^*)ｱﾊﾊッ
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