練習

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卓球部の練習メニュー (本格的に打たせてくれなかった時期) 4:00 着替え 4:05 ランニング(学校の周りを2周) 4:15 体操 4:25~5:30 筋トレとランニングとボール拾いの無限ループ 5:40まで休憩 5:50 試合(僕等はボール拾い又は審判) 6:50 片付け 6:55 顧問の話 7:00 終了 はぁ疲れた
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