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いよいよ明日ダイエットを開始します🎵
私は今までダイエットをしてきて一度も成功したためしがありません💦
それは私の意思が弱いからです。自分ではわかっているつもりですが、食欲には中々勝てません(´Д`；)
だから、公開ダイエットって形をとりました😱
公開することにより自分にプレッシャーをかけ、何がなんでも挫折しない、いや、挫折できないようにしようと言う作戦です💓
現在の体重は81.2㌔💦
〓まぢでヤバイ💦-30㌔が目標です❗
↗どれだけデブなのか想像がつくと思います(>_<)体脂肪率は34.2％Σ￣□￣;
明日から、サボっていた犬の散歩、ビリーズブートキャンプをします。
後、サラダ中心・腹八分目…そしておやつ抜きで頑張ります✨Σ(￣□￣;
もう後には引けないですよね…💦
是非応援してください(≧ヘ≦)
脱❗デブス🎵
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