プレーりーごはん(またの名をプﾚｰりｰｷｬﾝプ)

朝ご飯注意報〓🍞🍜〓🍌〓

朝は一日のエネルギーの源です。

夕食を軽くするのはダイエットのために有りですが朝は抜くべきではないです。

朝はほとんど抜いてる私が言っても信憑性ないけど(笑)

というわけでたくさん食べようと私は思っています。

でも気をつけていることが一つだけ。