プレーりーごはん(またの名をプﾚｰりｰｷｬﾝプ)

❤〓五日目〓❤

うん！第一の目標達成しました！

一日に三食食べる！

夜を軽くして早起きすると胃弱な人でも朝からモリモリ食べられます！

なるべくなら夜は野菜だけとかにしたいなぁ。
玄米ご飯とかもおいしそう！