362人が本棚に入れています
本棚に追加
👠清浄👠
‐ｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞ‐
❤肌は毎日ﾁﾘやほこり、汗や皮脂で汚れています。
❤肌ﾄﾗﾌﾞﾙをひきおこす原因となってしまいます。
👠活性👠
❤肌の内部をｲｷｲｷさせます。
❤新陳代謝のﾘｽﾞﾑ、血液循環が良ければ、肌も『ﾊﾘ』がでてきます。
❤睡眠💤は22:00～2:00(ｺﾞｰﾙﾃﾞﾝﾀｲﾑ)が最適。
👠保湿👠
❤肌の内部では、角層で、潤いを逃がさないよう守っています。
肌の表面では、皮脂膜で潤いを守っています。
❤でも、乾燥した空気・紫外線・ｽﾄﾚｽなどでこの天然の潤いが失われます。
❤『水分』『油分』をﾊﾞﾗﾝｽよく補うことが大切。
最初のコメントを投稿しよう！