11月1日(2週間後)
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11月1日(2週間後)
体重は89.1kgと2週間で3kgぐらいへりました。体重計に乗る事がこわかったんですが、毎日、歩いてたし体重を記録するようになりました。 9/18(水)92kg 推定体脂肪率38.5% 10/25(水)90.7kg 11/1(水)89.1kg
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