131人が本棚に入れています
本棚に追加
「キーワード」
例えば、あなたは今「キープスマイル😃」の習慣に挑戦しています
常に笑顔でいようと心がけています
１日目🌕…２日目🌕…
ところが３日目に悲しい出来事があり、とても笑顔ではいれません
それが１日…２日…と、経つにつれだんだんと忘れていきます
これでは折角心がけたのに１時期の感情で終わってしまいます
ではどうするか？
ここで役に立つのがキーワード(目印)です〓
例えばあなたが女性なら小指のマニキュアの色だけ変えてみる
男性なら仕事や学校の制服の袖に自分のﾈｰﾑを刺繍する
オカマなら…
いえ、なんでもありません…
と、まぁ よく目につく所にキーワード(目印)を作るというのがポイントです
そのキーワードを見る度に「キープスマイルの習慣」に挑戦中だった自分に戻します
つまり、自分に軌道修正して『自己管理』するわけです
目標、キーワードを決め「自分がよく目にする所」であればなんでも構いません
月日をかけて少しずつ、徐々に「プラス思考の習慣」を身につけていきましょう
最初のコメントを投稿しよう！