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🐷９月２３日(日)
まず今段階(夜２３：３０)のステータスを。
✏身長 １５４ｃｍ
✏体重 ５７.２ｋｇ
✏体脂肪 ３４.５％
✏太もも ５８ｃｍ
わたしはかなりの下半身デブ🐷
でも改めて計ってみたら結構ショックでした…
『太もも５８cm』って…
細い人のウエスト並みじゃん😓
体脂肪もどうにかしたいケド
これ、５２kgの時からほとんど変わってないんです💧
どれだけ脂肪の塊やねん💥💨
でも、逆に言えば、それだけ痩せられる要素が揃っていると言うこと。
明日から少しずつガンバって行くゾ♎✨✨
しばらくは
『間食をしない』
『食べ過ぎ注意』
を徹底して行きたいと思います😉
(当たり前じゃんとお思いでしょうが、これが甘ちゃんなわたしには厳しいのですよ💦)
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