✨れっつらダイエット🐷💨✨

おはようございます😃 　６:００　起床。携帯のアラームで目が覚めます📱)))🔔🔔 　今日も天気が良くなくガッカリ☁😣 　ともかく、ベッドに横になったままゴキブリ体操 (((‐ω‐)))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙ　３分後 …ああ、ふくらはぎが痛い… 　　トイレに行き小を済ませ… 　　今朝の計測です✨ 　　　体重　　５７.０ｋｇ　体脂肪　３６.０％ … … … 体脂肪…😢

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