〓バトンコンテストまでの道のり〓

まずは柔軟を鍛える❗

私は前に比べたら柔らかくなったけど、今でも体硬いです😓という訳で合格通知が届いた夜から柔軟を鍛えます‼柔軟を柔らかくすることで演技が綺麗になれるって先生がおっしゃっていたので柔軟が柔らかくなるように頑張ります♎〓

🎵柔軟の内容🎵
1.まっこう
2.前屈
3.開脚
4.重心移動

頑張るぞ💨〓