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Ⅲ.茹でもやし
①沸騰したお湯に塩少々、もやしを入れる。
②しばらく軽くかき回して、ザルにあげる。
③水にさらして、ぎゅっと絞って水をきる。
めんどい人は洗って、ラップしてレンジでチン😃してください
温めすぎ注意⚠
Ⅰのササミ〓、塩、コショウ、マヨネーズであえるとサラダ風〓
鰹節と醤油であえても❤
写真は、茹でもやしと水菜あえ、ササミ乗せ。ゴマを振りかけて、マヨネーズやドレッシングで😃
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