レッスンについて

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アクアビクススクール〓     とにかくリズムにのって踊る〓〓〓   時々テンポ遅れたりしてるオヂサン見掛けます( ´艸`)   水の抵抗使うので、運動量が高いです💦 疲れたら、手抜く事もできます。   音楽好きな人にはもってこいの運動ですね😃   昨年冬場、DJオズマ〓やっちゃった(´▽`) ♪な~な ななな…♪ ちとウケた(o^‐')b
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