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◆ダイエットの内容
ほんまは炭水化物/油抜きをしたいとこやけど
ご飯大好きやから絶対挫折する
ф
(((;´Д`)ｶﾞｸｶﾞｸ
だから低炭水化物ダイエットする事にしますた💠
詳しい内容はまた今度書きます。どーやら頭痛は目が疲れてるみたいなのでたくさん書くのやめときﾏｽ⤵
◇今日のご飯
朝：ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ半分
昼：蒸し鳥むね肉、キャベツとしめじ煮、トマト
夜：パン、蒸し鳥むね肉、キャベツとしめじ煮、トマト、コーヒー
みたいな感じです💠
明日減ってるかしらぁ⤴
ф
(人´∀`)💓
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