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今日は 朝から調子が悪い。
布団から出れない😢
昨日 夕方６時過ぎに 買物に出た
その店で 他の人には何でもないような事で かめには、大きなダメージとして 体に残っている
外に出れない かめが居るんだ😢 外に出る自信を無くしている かめが…
両手の震えが、治まらない 怖い気がしてる
それは 自分自身で克服しなくちゃいけない事、でも辛いよ😢怖いよ😢
前に進めないよ このままじゃ 後退りしてしまう
明日は、どうなるのかな⁉
安定剤が離せない 全然落ち着けないのかな⁉
夜も睡眠薬、飲まないと 寝れないよ❗
金曜の病院までに 安定したい
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