これからを考える

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例えば海で泳ぐとき、準備体操なしで突然海に入ったら心臓麻痺や足がつったり、溺れたりと危険がいっぱいです。 ダイエットも同じで準備なしでいきなり始めたら足がつってギブアップ、となるわけです(￣○￣;)
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