パニック障害と生きる

パニック発作

私がこの症状を自覚し始めたのが、高校の時でした。
　　　　　　　　　　　　　　初めての電車通学。進学校へ入学したことのプレッシャー。校則の厳しさなどがストレスになっていたのかもしれません。
　　　　　　　　　　　　　　たった１５分電車に乗るだけなのに、早く降りたくて仕方がありませんでした。