2人が本棚に入れています
本棚に追加
/17ページ
ダイエットについて
私は 身長が156センチという中途半端なくせに、体重は55キロある悲しいデブです😢
そこで理想体重46キロを目指して気持ちいい春を迎えようとたくらんでます😜
どうか見守ってやってくださいね～…‼
ちなみに、ダイエット方法は、朝昼和食で夕食だけ炭水化物抜きで脂肪燃焼スープです😃❤
おやつは適度に健康にいいものを👍🍀
あとお腹がやばいので、くびれを意識した腹筋と背筋を適度に❤趣味のヨガも取り入れます･･･たまにね😅
最初のコメントを投稿しよう！