ダイエットの章
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【間食】 ※間食を楽にやめられる裏技。 メンソール入りのリップクリームを眉間と鼻の下に塗ります。 食欲は、脳の中の食べたいと言う指令を出す摂食中枢と、食べたくないと言う満腹中枢によってコントロールされています。 眉間と鼻の下に、満腹中枢を刺激するツボがあるので、メンソールの刺激で"食べたくない"と言う指令が働くわけです。 ⚠化粧品アレルギーや肌の弱い人は注意して下さい。
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