📖役に立つ知識

ダイエットの章

【間食２】
※食欲をなくす裏技

唇をひたすらマッサージする。
上唇の先端をつまみ下へ動かす。
３０回くらい猛スピードでくりかえす。

アメリカで考案されイギリスで多くの人が実践している裏技です。