◆◇◆南瓜のほくほくシチュー◇◆◇

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《材料》 シチューの素/一箱 水/分量より100cc少なく 牛乳/分量より100cc多く ジャガイモ/3~4個 サツマイモ/小さいの半分 南瓜/1/8個 玉葱/1/2個 人参/1本 豚もも肉/3枚   《作り方》 ①芋類は食べやすく角切りにする。 人参は鉛筆削る様に、削ぎ切りにする。 南瓜は今回は薄く切ってみた(いつもは角切り) 玉葱は扇形に切る。 肉は好みの大きさに切って下さい。(今回は1cmの幅に切った)image=106518466.jpg
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