お料理レシピ～ピーマンの肉詰め～

切る

手でピーマンを二つに割り、種を丸ごと取り出して、内側に薄く小麦粉をふります。
トマトは種をとって１．５ｃｍ角に切りそろえ、玉ねぎはみじん切りにします。