3人が本棚に入れています
本棚に追加
/8ページ
はじめに
牛肉の八幡巻き
材料（４人分）
牛赤身肉（薄切りのもの）…２００ｇ
にんじん…小１本
グリーンアスパラガス…８～１０本
さやいんげん…８～１０本
香草（好みのもの）…少々
ソース
焼き汁（調理中にでたものを使用）…適宜
水…大さじ５
トマトケチャップ…大さじ４
ウスターソース…大さじ２
サラダ油…大さじ１
塩…少々
こしょう…少々
カロリー…２２４
タイム…２０分
最初のコメントを投稿しよう！